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洋葱炒五花肉 吃的时候有力量 补钙强身 简单易行【华体会】

本文摘要:大家都喜欢吃猪肉,却不知道五花肉更好吃。五花肉真的是很好的食材,做出来很好吃,营养很高。 吃了之后,很浓。五花肉含有蛋清、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等。具有补虚健脾胃的作用。 适用于气血不足、身体瘦弱的人群。葱爆肉丝的技巧和步骤:主料:熟五花肉,洋葱,半辅料:青椒,蒜片,食材换成刀备用。拿锅,放油,蒜片炸。 加入青椒和洋葱翻炒。炒到死。 加一点盐,给它一个底味。然后拿出来备用。锅再煮,加油,肉丝在锅里翻炒,料酒沿锅边蘸。 加入一些盐、糖、酱油和蚝油。

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大家都喜欢吃猪肉,却不知道五花肉更好吃。五花肉真的是很好的食材,做出来很好吃,营养很高。

吃了之后,很浓。五花肉含有蛋清、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等。具有补虚健脾胃的作用。

适用于气血不足、身体瘦弱的人群。葱爆肉丝的技巧和步骤:主料:熟五花肉,洋葱,半辅料:青椒,蒜片,食材换成刀备用。拿锅,放油,蒜片炸。

加入青椒和洋葱翻炒。炒到死。

加一点盐,给它一个底味。然后拿出来备用。锅再煮,加油,肉丝在锅里翻炒,料酒沿锅边蘸。

加入一些盐、糖、酱油和蚝油。炒好后,将之前炒好的洋葱和青椒倒入锅中。快速翻炒,比例均匀。

想吃家常菜的朋友可以给我留言,下次我会和你分享教程。


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